Эксперты ASTRO.CLUB помогут вам разобраться в себе Ощущение радости делает жизнь полноценной, однако все больше людей жалуются на невозможность почувствовать ее. Это происходит по разным причинам, однако не стоит запускать это состояние: оно не только мешает жить и развиваться, но и грозит более тяжелыми депрессивными состояниями. Одна из самых распространенных причин причина ангедонии – усталость. Физическая и эмоциональная перегрузка притупляет чувства, и все окружающее кажется однообразным. Поэтому при первых симптомах эмоционального выгорания следует пересмотреть и оптимизировать свой рабочий график. Постоянный недосып, повышенное чувство ответственности, тревога и страх угнетают психику и мешают радоваться жизни. Особенно это касается перфекционистов: у людей, не позволяющих себе ошибиться или проявить слабость, гораздо быстрее притупляются эмоции – так организм реагирует на постоянное стрессовое состояние. Психологи уверены: человек может радоваться жизни только тогда, когда может удовлетворять свои потребности; если же он постоянно ими жертвует – работает на нелюбимой работе, живет с нелюбимым человеком в угоду семье, ведет образ жизни, который противоречит его собственному мировоззрению – рано или поздно наступает эмоциональное выгорание. В первую очередь теряется способность испытывать положительные эмоции – радость жизни исчезает. Таким образом, следует разобраться в причинах ангедонии. В этом вам помогут эксперты ASTRO.CLUB. Беседа с тарологом или астрологом выявит те факторы, о которых вы сами, возможно, даже не подозревали; разобравшись в том, что мешает вам жить, вы сможете вернуть радость жизни. Наши специалисты будут рады вам помочь!
Служба поддержки, ПН - ПТ, 9:00 - 18:00

Как вернуть радость жизни?

Зачастую мы сами не замечаем, как блекнут краски окружающего мира. Нам не до того – необходимо каждый день решать задачи по работе и по дому, куда-то спешить, решать важные вопросы. И вот окружающий мир стал скучным и серым, прежние развлечения уже не радуют, любимый салат уже не такой вкусный, а новая премьера в кино – вообще бездарная ересь. Улыбающиеся люди начинают раздражать, а парня, который еще вчера показался бы симпатичным, за попытку знакомства хочется пристрелить. Чувство апатии и безысходности преследует вас. Это ангедония – отсутствие позитивных эмоций.
5590
Успешных консультаций
213 
Услуг предоставляется
71
Экспертов на сайте