Служба поддержки, ПН - ПТ, 9:00 - 18:00

Самые полезные продукты для кожи и волос

Самые полезные продукты для кожи и волос

Осенью многие девушки с сожалением отмечают, что у них начинают выпадать волосы. К тому же, шевелюра теряет свой блеск, а волоски становятся ломкими и тусклыми.  Решить эти проблемы можно, если ввести в свой рацион правильные продукты, которые обогатят ваш организм всеми необходимыми кислотами и витаминами.

Мы составили для вас список самых полезных продуктов, которые вернуть вашей коже, ногтям и волосам здоровье и красоту.

1. Оливковое масло

1

2. Жирные сорта рыбы

2

3. Курица 

3

Читать также: "Становимся энергетически сильными!"

4. Яйца (отдельно белок)

232

5. Зеленые овощи

526

6. Проростки

5858

7. Яичный желток (всмятку)

33737

8. Орехи

995

Читать также: "Хватает ли Вам энергии Ци?"

9. Гречневая крупа

5636363

Осень богата свежими овощами и фруктами. Воспользуйтесь преимуществами этого сезона, чтобы восполнить запас витаминов и минералов в своем организме.

Обратите внимание на то, что не стоит зацикливаться на каком-то одном продукте. Лучше всего чередовать полезные ингредиенты, избегая монодиет.

 

Источник: www.cosmo.com.ua

 

Акция -30%: Дерево Ацилут – достижение желаемого Акция -30%: Дерево Ацилут – достижение желаемого
Авторский расклад Таро Lizi Black "Дерево Ацилут" поможет получить ответы на все интересующие Вас вопросы

Ренат Айдаров Ренат Айдаров
Экстрасенсорика, Нумерология
 

 

 

 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!